レイキ · 2023/03/05

ご家族以外にレイキをする時、 寝るスペースを確保するのは 大変ですよね。 座ってレイキをすることの方が 多いのではないでしょうか？ その時、困るのが、 レイキをして気持ちが良くなっても 『寝れない』こと 『座る姿勢を維持』しなければいけないこと。 これは困った・・・ そこで思いついたのが、 写真のように 机やテーブルに クッションやタオルなどで...

レイキ · 2022/07/15

イスに座ってレイキをする時 ひじをつかないと、 長時間座っていられない そんなことは ありませんか？ 猫背などのため 上半身の体重を 支える必要があるのでしょう そんな時は 薄手のクッションや座布団を 二つ折りにするか バスタオルをたたんで おしりの下に置いてみてください おしりの方を高くすることで、 骨盤が後傾するのを抑えます 骨盤を立たせることで...