まずはからだを整える

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2490336881227853&id=100007546953543&sfnsn=mo

伊藤先生のFacebookの記事をご紹介します。

トレーナーコースの講義の様子です。

リ・バースメソッドは健康やからだの状態を整えることから始めます。