９月５日（土）に
レイキ 復習・情報交換会を行いました。
テーマは
『力の抜き方
立腰・浄心呼吸法を応用して』
です。
レイキ仲間の
山田さんと羽賀さんに
参加していただきました。
『リラックスすると
レイキはたくさん流れる』
うん。みんなそう言う。
でも、リラックスって何？
力を抜くと
猫背になる。
背筋で頑張って姿勢を保持すると
疲れる～
頑張らなくても
背筋が立つのが
『立腰』（りつよう）という姿勢です。
きちんと腰が据わると、
上体を自由に動かすことができます。
力を抜く時は
手首だけではなく、
肩から
もっというと
上体からです。
特に
床に座る時は
『胡坐（あぐら）＋立腰』が
お勧めです。
レイキする人に近づき
上体も自由に動かせるので、
施術範囲が広くなります。
講座の前後では
レイキ＋αの情報交換会
チャクラ
ペンデュラム
アロマ
毒親 など
特に
毒親は
私も知りたいし、
知って欲しいので、
羽賀さんから
お話を聞きました。
虐待ってわかりやすいけれど、
毒親ってわかりにくい
親は良かれと思っているし、
子供は親に認めて欲しくて頑張っている。
羽賀さんの
復習・情報交換会のブログの
リンクを貼っておくので、
ご興味のある方は
そのブログから
毒親の記事を読んでくださいね。
山田さん、羽賀さん
レイキ ＋ おしゃべり
とても楽しかったです。
ありがとう
ございました。