やらなきゃいけないことがあるのに、
なかなかやりだせない・・・
長続きしない・・・
こんなこと、ありませんか？
そんな時は、サンドイッチのように
合間、合間に、レイキを挟んでみてください。
当てる場所はどこでも構いません。
体でもいいし、
頭でもいい、
ハートチャクラでもいい。
私は、
３分プチレイキヒーリング
やること
３分プチレイキヒーリング
を繰り返しています。
このサンドイッチレイキの目的は、
２つあります。
（１）疲れをためない
（２）少しでもいいから着手する
（２）は『作業興奮』といって、
実際に行動をすると、
側坐核がドーパミンを分泌して、
やる気になるというものです。
大仕事ほど、
体の原理に任せた方が楽にできますね。