2023.6　レイキ施術　練習会　『レイキをする時間がなかなかなくて・・・』

先日

レイキの練習会を行いました。

 

「レイキをする時間（機会）が

　なかなかなくて・・・」 

 

 

どの程度レイキをしているか

お聞きすると

 

「寝る前にレイキをするけれど、

　寝落ちしてしまうので、

　レイキをしている実感がなくて・・・」

 

起きているときは、

忙しいので

レイキをする時間が

見つからないそうです。

   

そんな皆さんによくお勧めしているのが、

 一仕事終えた後の『プチレイキ』。

 

「あ～～～　疲れた」

と椅子に座ったら、

そのまま

３０秒～１分でもいいので、

脱力して浄心呼吸法をするか

どこかにレイキをします。

 

１日過緊張のまま過ごしていることが多いので、

短時間でもいいので

こまめに力を抜くというのは

とても大切になります。

 

このプチレイキが習慣化すると、

『レイキをした方が体調が良い』と

体が覚えるので、

レイキをする機会も時間も

自然と増えていきます。

 

無理なく習慣化するために

皆さんも

『一仕事終わった後の　プチレイキ』

試してみてくださいね。

 

～　・　 ～　・　～　・　～

 

イベント

 

復習・生理学

７月２３日（日）

１０：００～１２：３０

 

練習・体験会

７月２３日（日）

１３：００～１５：３０

 

癒し人の森

次回　未定

セルフケアしたい、

家族や友達を癒したい　　など

ご自分でレイキを使えるようになりたいと、

ご興味を持たれたら、

是非、西洋レイキ講習を受講してみませんか？

 

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体調を整えたい

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とお感じになられたら

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