前回のブログで
『片づけの第1歩は
物を1つ動かして
一旦終了すること』
というお話をしました。
その後、大切なことは
『その結果を意識(認識)する』ことです。
「1つ ごみを捨てられた」
「〇〇(場所)がきれいになった」
「整理されて気持ちいい」
「なくしたと思っていた物が見つかった」
など
無理にプラス思考にしなくても、
単純にニュートラルな結果を
感じても良いと思います。
自分の行動の結果が入力情報になり、
それをきちんととらえることで、
次の片づけへの原動力になります。
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発達の振り返り イベント
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癒し人の森 ヒーリングの宴
最寄り駅 中央線 武蔵境
9月24日(日)
10:30~16:30
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復習・生理学
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