発達の振り返り · 2024/04/27

次回の癒し人　ヒーリングの宴のご案内です。発達の振り返りでは、発達や生理学からご説明する『３０分　ミニアセスメント』を行います。ご興味のある方は、是非、いらしてくださいね。

レイキ · 2020/03/28

最近、「立腰（りつよう）」という座り方をご紹介する機会が増えました。 筋（はいきん）で背筋（せすじ）を伸ばそうとすると、すぐに疲れてしまいますよね？ またリラックスするために脱力すると、猫背になりがちです。 「立腰」は腰骨を立てるだけで、バランスよく座れる座り方です。 腰痛のある方にもおすすめです。 １．深く腰掛ける...