発達の振り返りを始められた方から、 ご感想をいただいたので ご紹介いたします。 『幼少期から身についていた 緊張・不安などから 解放されていく感覚です』 発達の振り返りで、 不足していた動きをやり直すだけで・・・ 不足していた情報を送り、 『脳』を活性化させます。 体が少しずつ動かしやすくなります。 これらが定着することで、...
自然の中は 癒し効果もあるので、 興奮度や緊張度が高い場合には 特にお勧めです。 小さな山や緑地は 人工物が少なく 自然がたくさん 探してみると 意外と身近にありますよ。 歩いていると 足裏に様々な感覚を入力 ゴツ ゴツ? ふか ふか? 歩く度に 音もなる ジャリ ジャリ カサ カサ 自然の触感や音は 優しいから 体にす~っと入っていきます。