レイキ · 2024/12/20
寒さと乾燥で 咳や喉の痛みの症状が 増えてきたような気がします。 喉だけではなく 空気の通り道の 鼻と口を覆い レイキしてください。 唾液腺もいいですね。 症状が出てからではなく、 日常的にケアをしてください。
レイキ · 2024/10/14
メンタルに有効なレイキの仕方もありますが、 効果を感じにくい場合は 一旦、保留にして 体の不調な箇所に たくさんレイキをして下さい。 不思議と気がつくと メンタルが整っていることがあります。 囚われない 手放すということも 大切なのかもしれませんね
レイキ · 2024/08/26
『◯◯◯になって欲しい』と 結果を限定せず 対象だけ決めて、 あとは気長にレイキをしていきましょう～ 例えば 「良くなってほしい」と思いながら レイキをすると その「良くなる」というワードに関連することに 意識が向いてしまいます。 それ以外の何かがメッセージとして届いても 受け取れずに素通りしてしまうかもしれません。 未来は何がどう影響するかは...
レイキ · 2024/08/23
心の変化は可視化されないので、 わかりにくかったり、 あまり変化していないように 感じるかもしれません。 でも、焦らないで 丁寧にレイキをしていけば 「前は〇〇だったのに、 そういえば最近は◎◎になっている」 と、後から気づくでしょう。 結果を焦らず、 気長にレイキをしましょう～
レイキ · 2024/07/27
暑い日が続きますね。 気をつけていても 熱中症にかかりやすい天候です。 応急処置 ・体を冷やす ・水分を取る ・体を休める などの応急処置をまずやりましょう。 その後で落ち着いてレイキをしましょう。 レイキにお勧めの場所は いくつかありますが、 今回は『視床下部』のお話です。 場所はこめかみの辺りです。 小さな器官ですが、 様々な指令塔として...
レイキ · 2024/07/22
「元気になろう」 「良くなるように〇〇しよう」など 現状とかけ離れた状況に なりたいと思えば思うほど 前に進めない どうしていいかわからない。 これは川遊びで 対岸に渡る時と似ていると思います。 対岸だけを見て 最短距離で渡ろうとすると 見えない深みにはまることがあります。 目視で自分の渡れる深さを確認し、 足で川底を確認しながら渡った方が、...
レイキ · 2023/09/19
最近、久しぶりに足がつりました。 いつもレイキをしているので、 自然と手を当てました。 ものの数分もしないうちに痛みが引き、 歩くのにも支障はありませんでした。 今は当たり前のように 手を当てていますが、 ふと、初めて手を当てた時のことを 思い出しました。 そういえば ヒビキが出始めるのにも時間がかかったし、 ヒビキが出てから落ち着くのにも...
レイキ · 2023/08/30
寝付けない 寝ぐずり 夜泣き など 子育て中の寝かしつけは 大変ですね。 本を何冊も読んだり 抱っこやおんぶ 夜中の散歩なんてことも そんな子育てに 活用してほしいのが『レイキ』 お子さんの体に そっと触れるだけ 頑張らずに お互い気持ちよく 眠れますよ。 ～ ・ ～ ・ ～ ・ ～ ＜ イベント ＞ レイキ 復習・生理学 ９月２５日（月）...
レイキ · 2023/06/25
歯科衛生士さんから 食事前に唾液腺を マッサージすると、 唾液がたくさん出て良い というお話を聞きました。 耳下腺 耳の下や前 額下腺 下顎骨の内側 舌下腺 歯と舌の付け根の間 唾液がたくさん出て、 咀嚼した食べ物としっかり混ざることで 嚥下（飲み込むこと）しやすくなるそうです。 高齢の方には 大事なお話ですね。 レイキが使える人は その場所を...
